Heal Your Heart – 108 dienų kelionė į vidinę ramybę
Kartais mums reikia erdvės sustoti, išgirsti save ir švelniai paleisti tai, kas slegia. Būtent tam sukurtas savistabos žurnalas „Heal Your Heart“ – 108 dienų kelionė, skirta emociniam gijimui, savistabai ir vidinei ramybei.
Šis žurnalas sujungia afirmacijas, refleksijos klausimus ir sąmoningą spalvinimą į vieną visumą, padedančią kasdien skirti laiko sau
Kas laukia žurnalo viduje
Kasdienės afirmacijos
Kiekviena diena prasideda pozityvia mintimi, kuri padeda nusiteikti švelniau, stiprinti savivertę ir palaikyti gijimo procesą.
Refleksijos klausimai
Klausimai kviečia pažvelgti giliau į savo jausmus, patirtis ir vidinius poreikius. Tai saugi erdvė savęs pažinimui ir emocijų išlaisvinimui.
Sąmoningas spalvinimas
Kiekvieną dieną lydi nauja gėlės iliustracija. Spalvinimas tampa tarsi meditacija – momentu sulėtėti, nurimti ir pabūti su savimi.
Kodėl šis žurnalas ypatingas
Šis žurnalas sukurtas kaip visapusiška patirtis, jungianti emocinį, kūrybinį ir sąmoningumo aspektus.
- Holistinis požiūris į gijimą
- Estetiškas, ramus dizainas
- 108 dienų struktūra, turinti dvasinę simboliką ir kviečianti nuosekliam procesui
Tai ne tik užrašų knyga – tai kasdienis ritualas.
Knygą galima įsigyti anglu kalba Amazon parduotuvėje http://bit.ly/4aLYsTJ
Siuntimas į visas Pasaulio šalis.
